کلینیک تخصصی زیبایی بیمارستان عرفان نیایش

لوگو کلنیک زیبایی عرفان نیایش
  • خانه
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
خدمات اصلی
خدمات دیگر
ارتباط با ما

لیست پزشکان کشور

لیست داروخانه های استان تهران

لیست داروخانه های استان البرز

ارتباط با ما
مدرن ترین کلینیک پوست و مو در کشور

خواص بابونه برای مو

بابونه یکی از گیاهان دارویی معروف است که در طب سنتی برای درمان متنوعی از مشکلات استفاده می‌شود، از جمله مشکلات مربوط به مو و پوست.
در زیر به برخی از خواص بابونه برای مو اشاره می‌کنم: 

۱تقویت موها

 بابونه میتواند به تقویت موها کمک کند و از شکنندگی و آسیب دیدگی آنها جلوگیری کند.
با استفاده از محصولات حاوی عصاره بابونه، میتوانید موهای خود را نرم و قوی کنید.

۲ضد التهاب و ضد خارش

خواص ضد التهابی و ضد خارش بابونه می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند خارش و التهاب‌های موجود در پوست سر کمک کند.
می‌توانید از شامپوها یا محصولات حاوی بابونه برای آرامش پوست سر خود استفاده کنید.

۳رطوبت رسانی

 بابونه میتواند به موها رطوبت بدهد و از خشکی و آسیب پذیری آنها جلوگیری کند.
با استفاده از محصولات مراقبت از موی حاوی عصاره بابونه، میتوانید موهایی نرم و درخشان داشته باشید.

خواص بابونه برای مو

۴تسکین قارچی

 خواص ضد قارچی بابونه میتواند به درمان مشکلات قارچی مانند شوره کمک کند.
با
استفاده از شامپوها یا محصولات حاوی بابونه، میتوانید این نوع مشکلات را کاهش دهید.
برای استفاده از بابونه بر روی موها، می‌توانید از محصولات آماده مانند شامپوها، روغن‌ها و ماسک‌های مو حاوی عصاره بابونه استفاده کنید.
همچنین می‌توانید عرقیات یا چای بابونه را به عنوان نوشیدنی استفاده کنید و یا خودتان محلول بابونه تهیه کنید و به موهایتان ماساژ دهید.
با این حال، قبل از استفاده از هر محصول جدیدی بر روی موها، بهتر است با یک پزشک متخصص یا متخصص مراقبت از مو مشورت کنید.
 

جهت دریافت نوبت و مشاوره رایگان با کلینیک کاشت و زیبایی بیمارستان عرفان نیایش با ما در ارتباط باشید:

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

مشاوره وات ساپ

مشاوره در شبکه های اجتماعی
ارتباط در وات ساپ و اینستاگرام
مشاوره تلفني

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

عصاره گیاه بابونه چیست؟

عصاره گیاه بابونه یا Chamomile Extract به معنی عصاره‌ی مواد فعال موجود در گیاه بابونه است.
برای تهیه عصاره بابونه، از گلهای گیاه بابونه استفاده می‌شود.
عصاره بابونه حاوی ترکیبات فعالی است که خواص دارویی و مراقبتی بسیاری دارند.
این ترکیبات شامل آلفابیسابولول، آپیگنین، کومارین‌ها، فلاوونوئیدها و اسانس‌های طبیعی می‌شوند.

عصاره گیاه بابونه چیست؟عصاره بابونه در صنایع مختلف استفاده می‌شود، از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی، محصولات مراقبت از پوست، محصولات مراقبت از مو، شامپوها، کرم‌ها، لوسیون‌ها، عصاره‌ها، ژل‌ها و صابون‌ها. عصاره بابونه به عنوان یک ماده طبیعی و ضد التهاب، ضد قارچ و آرامش‌بخش استفاده می‌شود و به عنوان یک عنصر مؤثر در محصولات مراقبت از مو و پوست بسیار محبوب است.
مهم است بدانید که ترکیبات و غلظت عصاره بابونه در هر محصول ممکن است متفاوت باشد، بنابراین قبل از استفاده همیشه به برچسب محصول توجه کنید و در صورت نیاز مشورت از پزشک یا متخصص مراقبت از پوست و مو بگیرید.

خواص گیاهی بابونه در زیبایی پوست

گیاه بابونه خواص زیبایی متعددی دارد و به عنوان یک ماده طبیعی و ضد التهابی شناخته می‌شود.
در زیر برخی از خواص بابونه برای زیبایی پوست آمده است:

۱ضد التهاب و آرامشبخش

 بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامشبخش است.
مصرف محصولات حاوی بابونه میتواند به کاهش التهابهای پوستی مانند جوش، اگزما و آکنه کمک کند و به پوست شما آرامش و تسکین بدهد.

۲ضدباکتریال و ضدعفونی کننده

ترکیبات موجود در بابونه، خاصیت ضدباکتریال و ضدعفونی کننده دارند.
این خاصیت می‌تواند به درمان عفونت‌های پوستی مانند عفونت‌های باکتریایی، قارچی و ویروسی کمک کند.

۳مرطوب کننده

 بابونه میتواند به پوست شما رطوبت بدهد و از خشکی و خارش پوست جلوگیری کند.
استفاده
از محصولات مراقبت از پوست حاوی بابونه، میتواند پوست شما را نرم و لطیف کند.

۴آنتیاکسیدان

بابونه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند از آسیب‌های اکسیداتیو در پوست جلوگیری کند.
این خاصیت می‌تواند به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک کند و از ظهور علائم پیری زودرس جلوگیری کند.

خواص گیاهی بابونه در زیبایی پوست

۵روشن کننده پوست

عصاره بابونه می‌تواند به روشن کردن لکه‌های تیره و پیگمنتاسیون پوست کمک کند. استفاده مکرر از بابونه می‌تواند باعث بهبود رنگ پوست و ترمیم ظاهر علائم تیرگی شود.
روشن سازی پوست برای اکثر افراد مهم می باشد و به همین منظور از محصولاتی استفاده می کنند که موجب کمک به روشن سازی پوست شود و بتواند اثرات مضر اشعه فرابنفش خورشید را تا حد زیادی کاهش دهند از جمله خواص گیاه بابونه روشن کردن پوست می باشد که از آن در کرم های متعددی نیز استفاده می‌شود.
همچنین با توجه به مطالعات انجام گرفته تاثیر ژل لایه بردار حاوی بابونه بر رفع تیرگی پوست بسیار شگفت انگیز می باشد، می‌توان از عصاره‌ی بابونه  به منظور روشن سازی پوست استفاده کرد، زیرا بابونه حاوی فلاونوئیدها می باشد که این ترکیبات تأثیر بسزایی در کاهش ملانین های پوستی خواهد داشت.
 

۶  رفع اکنه

از بابونه می توان در رفع جوش ها و آکنه های پوستی نیز استفاده کرد، زیرا این مشکلات پوستی در اثر تجمع چربی اضافه و باکتری ها بر روی پوست ایجاد می‌شود که این عوامل موجب مسدود شدن منافذ پوست و بروز جوش های قرمز رنگی بر روی پوست می شود، اما استفاده از بابونه به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی باکتریالی که دارد باعث کاهش انسداد منافذ پوستی و جلوگیری از ایجاد آکنه ها بیشتر و همچنین درمان آکنه های پوستی می‌شود، زیرا وجود ماده ای به نام آلفا بیزابولول باعث کاهش التهابات پوست شده و تاثیر بسزایی در درمان آکنه ها دارد.

۷جوانسازی پوست

به منظور جلوگیری از روند پیری پوست و کاهش علائم پیری مانند چین و چروک، کک ومک و تغییرات رنگ پوست می توان از خواص گیاه بابونه بهره‌مند شد، عواملی مانند اشعه ماورا بنفش، آلودگی‌ها و دود سیگار باعث پیری زودرس پوست می‌شود، اما بابونه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از اثرات منفی عوامل محیطی می کاهد و با رادیکال های آزاد موجود بر روی پوست مبارزه کرده و تاثیر به سزایی در جوانسازی پوست دارد.
از بابونه می‌توان در محصولات مراقبت از پوست مانند کرم‌ها، لوسیون‌ها، ماسک‌ها و تونرها استفاده کرد. همچنین، می‌توانید چای بابونه را به عنوان یک نوشیدنی آرامش‌بخش و مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید. 

جهت دریافت نوبت و مشاوره رایگان با کلینیک کاشت و زیبایی بیمارستان عرفان نیایش با ما در ارتباط باشید:

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

مشاوره وات ساپ

مشاوره در شبکه های اجتماعی
ارتباط در وات ساپ و اینستاگرام
مشاوره تلفني

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

خاصیت های درمانی گیاه بابونه

گیاه بابونه خاصیت‌های درمانی و آرامش‌بخش فراوانی دارد.
در زیر تعدادی از خواص درمانی بابونه ذکر شده است.

۱ضد التهاب

بابونه خواص ضد التهابی قوی دارد و می‌تواند در درمان التهاب‌های داخلی و خارجی کمک کند.
مصرف بابونه به عنوان یک چای آرامش‌بخش می‌تواند التهاب‌های دستگاه گوارش را کاهش دهد و به درمان التهاب مخاط و زخم‌های پوستی کمک کند.

۲ضد اضطراب و آرامشبخش

 مصرف بابونه میتواند به بهبود وضعیت روحی و کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
چای
بابونه میتواند به شما احساس آرامش دهد و به بهبود خواب کمک کند.

۳مسکن درد

 بابونه دارای خواص مسکن است و میتواند در کاهش دردهای مختلف مانند سردرد، درد عضلانی و التهابات مفصلی مفید باشد.
مصرف چای بابونه یا استفاده از روغن بابونه به عنوان ماساژ در قسمتهای دردناک میتواند تسکین بخش باشد.

۴ضد قارچی و ضد عفونی کننده

ترکیبات موجود در بابونه خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده دارند.
استفاده از بابونه می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی پوستی، عفونت‌های روده و التهابات دستگاه ادراری مؤثر باشد.

۵تسکین دهنده مشکلات گوارشی

 مصرف بابونه میتواند به بهبود مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ، و مشکلات دستگاه گوارش کمک کند.
چای بابونه میتواند عوارض آسیدی و التهابهای معده را کاهش دهد و به هضم غذا کمک کند.

۶تاثیر بابونه بر بهبود زخم

با مصرف موضعی بابونه می توان تاثیر بسزایی در بهبود زخم ها داشت.
طبق تحقیقات انجام گرفته است استفاده از بابونه خشک شده بر روی زخم باعث افزایش سرعت بهبود زخم ها می شود، همچنین وجود خاصیت ضد میکروبی در عصاره  بابونه تاثیر بسزایی در کاهش اندازه زخم و تسریع بهبود زخم ها دارد، به همین دلیل از عصاره بابونه  در مطالعات بالینی بر روی موش ها استفاده شده که نتایج حاکی از بهبودی کامل و سریعتر جای زخم در هنگام استفاده از بابونه می باشد.

خاصیت های درمانی گیاه بابونه

۷کاهش نشانه های اگزما

یکی از مشکلات شایع پوستی اگزما می باشد که باعث ناراحتی هایی از قبیل خارش پوست در مبتلایان می شود، بابونه به دلیل خاصیت آنتی باکتریالی و ضد التهابی که دارد، تأثیر به سزایی در کاهش علائم این ناهنجاری پوستی دارد و موجب بهبود خارش می شود.

۸کمک به درمان پسوریازیس

یک بیماری پوستی به نام پسوریازیس باعث خارش و التهاب پوست می شود و در برخی مواقع باعث مشکلات روانی و وابستگی به الکل می‌شود، بیماری پسوریازیس می باشد که می توان با استفاده مستقیم از گیاه بابونه تاثیر بسزایی در کاهش علائم آزاردهنده آن داشت، همچنین استفاده از اسانس روغن بابونه باعث کاهش درد و نشانه های آزار دهنده آن می شود و تا حد زیادی می تواند علائم بیماری را کاهش دهد.
توجه داشته باشید که برای استفاده از بابونه به عنوان درمان، بهتر است با یک پزشک متخصص یا گیاه‌شناس مشورت کنید و توصیه‌های آنها را رعایت کنید.

جهت دریافت نوبت و مشاوره رایگان با کلینیک کاشت و زیبایی بیمارستان عرفان نیایش با ما در ارتباط باشید:

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

مشاوره وات ساپ

مشاوره در شبکه های اجتماعی
ارتباط در وات ساپ و اینستاگرام
مشاوره تلفني

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

 

۷ خاصیت شگفت انگیز بابونه برای سلامتی پوست

بابونه خاصیت‌های شگفت‌انگیزی برای سلامت پوست دارد.
در زیر تعدادی از این خواص را برای شما آورده‌ایم.

۱ضد التهاب و آرامشبخش

بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش است که می‌تواند در کاهش التهاب‌های پوستی مانند جوش، آکنه و اگزما کمک کند.
استفاده از محصولات حاوی بابونه می‌تواند به پوست شما آرامش و تسکین بدهد.
 

۲ضدباکتریال و ضدعفونی کننده

ترکیبات موجود در بابونه خواص ضدباکتریال و ضدعفونی کننده دارند.
این خاصیت می‌تواند به کاهش عفونت‌های پوستی ناشی از باکتری‌ها کمک کند و باعث بهبود وضعیت پوست شود.

۳مرطوب کننده و ترمیم کننده

 بابونه میتواند به پوست شما رطوبت بدهد و از خشکی و ترکهای پوست جلوگیری کند.
خاصیت
ترمیم کننده بابونه میتواند در بهبود زخمها، خراشها و سوختگیهای کوچک پوستی مؤثر باشد.

۴ضدآکنه و تنظیم کننده چربی

 بابونه میتواند در کاهش ترشح چربی پوست و کنترل آکنههای مرتبط با چربی بیشافزایش کمک کند.
استفاده
از بابونه به عنوان یک عصاره، روغن یا تونر میتواند به تنظیم تولید چربی پوست کمک کند و باعث کاهش ظاهر آکنهها شود.

۵آنتیاکسیدان و ضد پیری

 بابونه دارای خواص آنتیاکسیدانی است که میتواند در مبارزه با آسیبهای اکسیداتیو و کاهش علائم پیری پوست مفید باشد.
آنتی
اکسیدانهای موجود در بابونه میتوانند از رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند و به حفظ جوانی و تازگی پوست کمک کنند.

۷ خاصیت شگفت انگیز بابونه برای سلامتی پوست

۶بهبود جای زخم

با توجه به خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده بابونه می توان از آن در ترمیم جای زخم ها و روند سریعتر بهبودی جای زخم استفاده کرد.

۷کمک به درمان بیماری های پوستی

گاهی وجود بعضی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما باعث مشکلات آزاردهنده‌ای برای افراد می‌شود، اما می‌توان با استفاده از عصاره و گیاه بابونه تاثیر بسزایی در کاهش علائم این بیماری ها داشت.
گاهی اثرات این بیماریها به گونه‌ای باعث ظاهر ناخوشایند بر روی پوست می شود که این موضوع تاثیر بسزایی در کاهش اعتماد به نفس افراد داشته و از حضور در اجتماعات دوری می‌کنند، اما در صورتی که از گیاه بابونه استفاده شود می توان علائم بیماری را به وضوح کاهش داد و موجب افزایش اعتماد به نفس افراد شد.
گیاه بابونه را می توان به روش های مختلفی مورد استفاده قرار داد که از این روش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

۱بخور دادن پوست با بابونه

با بخور صورت با بابونه نتایج شگفت انگیزی بر روی پوست مشاهده می شود، این گیاه را میتوان به تنهایی مورد استفاده قرار داد یا اینکه از گیاهان دیگری مانند گل ختمی به همراه آن استفاده کرد، بدین منظور گیاه بابونه را در آبی که در حال جوش می باشد، بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد حالا این محلول را از روی شعله برداشته و یک حوله یا پارچه ضخیم بر روی سرتان بیندازید و پوست آن را با استفاده از این محلول بخور دهید.
بعد از اینکه صورت خود را بخور دادید با آب سرد صورت را بشویید تا نتایج آن بهتر باشد، استفاده از پارچه ضخیم یا حوله باعث می شود تمام بخار ناشی از محلول به پوست انتقال پیدا کند، اما مراقب باشید که پوست خیلی نزدیک به بخار قرار نگیرد که موجب آسیب به پوست شود.
استفاده از ماسک خیار نیز بعد از بخور دهی تاثیر بسزایی در بسته شدن منافذ پوست و ثبات حالت پوست دارد، در هنگام بخور صورت بهتر است اطراف چشم و پیشانی را ماساژ دهید تا باعث جلوگیری از چین و چروک های احتمالی شود.

۲استفاده از ضماد بابونه

به منظور کاهش خشکی و حساسیت پوست می توان از ضماد بابونه استفاده کرد‌ برای تهیه ضماد بابونه کافیست پودر بابونه را به آب جوش اضافه کنید و با گذشت ۵ دقیقه محلول را صاف کرده و مورد استفاده قرار دهید، برای استفاده یک حوله تمیز را با این محلول آغشته کنید و به مدت ۱۰ دقیقه آن را بر روی صورت خود قرار دهید، اما بهتر است این ضماد در اطراف چشم مورد استفاده قرار نگیرد و بعد از این مدت صورتتان را با آب سرد شستشو دهید و نتایج آن را بر روی پوست مشاهده کنید، علاوه بر ضماو می توان از اسکراب های طبیعی و مغذی دم کرده گل بابونه نیز بهره‌مند شد، که برای تهیه آن می توان از دم کرده گیاه بابونه به همراه شکر، نمک، عصاره جو دوسر و مواد طبیعی دیگر به صورت ترکیبی استفاده کردو این مواد را به صورت ماسک بر روی پوست خود استفاده کنید،  در صورتی که کمی ژلاتین به این ترکیب اضافه شود باعث ایجاد ماسک ورقه ای دست ساز خواهد شد.

۳دمنوش بابونه

بسیاری از متخصصان طب اسلامی بر این عقیده می‌باشند که مصرف خوراکی گیاهان دارویی تاثیر آن بیشتر از استعمال خارجی می باشد، بنابراین می توانید از دمنوش گیاه بابونه نیز استفاده کنید و تاثیر آن را بر روی پوست مشاهده کنید، اما نکته قابل توجه در استفاده از گیاهان دارویی این است که استفاده مهم مداوم از این گیاهان نیز ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد، اما برخی افراد بر این باورند که استفاده از گیاهان دارویی در دوز بالا و استفاده بی‌رویه ضرری برای آنها ندارد.
اما استفاده از گیاهان دارویی نیز باید طبق برنامه و بدون زیاده روی باشد و چه بسا که استفاده خلوص بالا از این گیاهان نیز عوارض جدیدی را ایجاد کند، بنابراین بهتر است در هنگام استفاده از این گیاهان نیز موارد احتیاط را رعایت نمایید.

۴شستشوی صورت با بابونه

به منظور استفاده از گیاه بابونه، می توان از عصاره آن برای شستشوی پوست استفاده کرد.
شست و شوی پوست با این عصاره باعث پاکسازی و از بین بردن آکنه های پوستی و همچنین افزایش نرمی و لطافت پوست می شود، تاثیر عصاره این گیاه بر روی پوست ها به گونه ای شگفت انگیز می باشد که از عصاره آن در تهیه ژل های صورت و آبرسان ها نیز استفاده می شود.
توجه داشته باشید که برای استفاده از بابونه به عنوان درمان برای پوست، می‌توانید از محصولات حاوی بابونه استفاده کنید یا از روش‌های سنتی مثل آماده‌سازی چای بابونه یا استفاده از عصاره بابونه بر روی پوست استفاده نمایید.
قبل از استفاده بهتر است با پزشک متخصص یا متخصص پوست مشورت کنید، به خصوص اگر شما یا پوست شما به هر نوع حساسیت یا عوارض خاصی مبتلا هستید.
معمولاً بابونه به طور عام از جانب مردم به عنوان یک گیاه دارویی امن و بدون عوارض جانبی شناخته می‌شود.
با این حال، برخی افراد ممکن است نسبت به استفاده از بابونه مشکلات داشته باشند.
در زیر فهرستی از افرادی که باید در مورد استفاده از بابونه مواظبت کنند آورده شده است.

۱افراد حساس به گیاهان خانواده آستر (Asteraceae)

بابونه جزو این خانواده قرار دارد و ممکن است برای افرادی که حساسیت به گیاهان این خانواده دارند، عوارض حساسیتی ایجاد کند.

۲زنان باردار و شیرده

 اگرچه بابونه به طور کلی به عنوان یک گیاه امن در دوران بارداری و شیردهی محسوب میشود، اما بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید تا هر گونه احتیاط لازم را برای شما در نظر بگیرند.

۳افراد با سابقه حساسیت پوستی

 استفاده از بابونه در برخی افراد ممکن است باعث تحریک و تحریک پوستی شود.
اگر قبلاً به طور عمومی به گیاهان و عصارههای گیاهی حساسیت نشان دادهاید، بهتر است از استفاده از بابونه خودداری کنید و یا پیش از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.

۴افرادی که داروهای خاصی مصرف میکنند

برخی داروها ممکن است با بابونه تداخل داشته باشند و میزان اثربخشی آنها را کاهش دهند یا عوارض جانبی جدی ایجاد کنند.
اگر داروهایی مصرف میکنید، بهتر است قبل از استفاده از بابونه با پزشک خود مشورت کنید.
از آنجا که هر شخصیتی و شرایط هر فردی متفاوت است، بهتر است قبل از استفاده از بابونه، با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی خود مشورت کنید تا بررسی دقیقی از وضعیت شما داشته باشند و راهنمایی لازم را برای استفاده مناسب از بابونه به شما بدهند.

کلام آخر

همانگونه که مشاهده کردید، گیاه بابونه دارای خواص متعددی می باشد که به منظورسلامت پوست و مو می توان مورد استفاده قرار داد، همچنین تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های مختلف نیز دارد.
این خاصیت گیاه بابونه به دلیل وجود ترکیباتی اعم از آنته مین، تانن، فیتوسترول و اسید آنته میک می باشد و به دلیل طبع گرم و خشکی که این گیاه دارد، تاثیر بسزایی در آرام بخشی و تسکین اضطراب و استرس دارد که با تسکین اضطراب و استرس می توان تاثیر بسزایی در سلامت پوست و مو داشت، همچنین خاصیت ضد عفونی کننده و لایه برداری که گیاه بابونه دارد، باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می شود و می توان از آن به عنوان معجزه آساترین گیاه برای پوست های حساس و شکننده نام برد. اما برای استفاده از این گیاه باید از عدم حساسیت خود نسبت به آن مطمئن شوید و در صورتی که دچار بیماری های خاصی می باشید، در مورد مصرف این دارو جانب احتیاط را رعایت نمایید، زیرا استفاده بیش از حد این گیاه باعث سقط جنین، سردرد های میگرنی، تعریق زیاد، کاهش شیر مادران، ورم پروستات و زخم شدن دهان می شود، نه تنها در مورد گیاه بابونه بلکه در مورد تمام گیاهان دارویی باید احتیاط کنید و بهتر است در این زمینه از متخصصین این امر کمک بگیرید.

 

0 0 رای ها
امتیازدهی به متن
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات نوشته شده
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x