تنگ کننده دائمی واژن

تنگ کننده دائمی واژن
فهرست محتوا

تنگ کننده دائمی واژن

داشتن رابطه جنسی پایدار و لذت بخش یکی از دغدغه‌های اصلی خانم‌ها می‌باشد، که این رابطه جنسی پایدار بر کیفیت زندگی خانم‌ها و رضایت کافی شریک جنسی تاثیر گذار می‌باشد و چنانچه واژن دچار گشادی شود، خانم‌ها از روش‌های مختلفی به منظور تنگ کردن واژن و جوانسازی آن استفاده می‌کنند و ترجیحاً یک روش دائمی و آسان را برای تنگ کردن واژن خود انتخاب می‌کنند، یکی از این روش‌ها که به منظور تنگ کردن واژن انجام می‌گیرد و به صورت غیر تهاجمی بوده و هیچگونه درد و خونریزی را متوجه فرد نخواهد کرد واژن تراپی می‌باشد که باید در کلینیک‌های معتبر انجام گیرد.
عوامل مختلفی باعث گشادی واژن می‌شود که از این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

۱- افزایش سن
افزایش سن یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین دلایل گشادی واژن می‌باشد، زیرا با افزایش سن عضلات مختلفی مانند ماهیچه‌های مثانه و واژن دچار شل شدگی می‌شود.
در واقع بعد از سن ۴۵ سالگی میزان هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می‌کند که به دلیل دوران یائسگی می‌باشد، که این موضوع علاوه بر گشادی واژن باعث خشکی آن نیز می‌شود و به منظور رفع خشکی واژن از مرطوب کننده‌های مختلف استفاده می‌شود.

۲– زایمان
در دوران بارداری و زایمان فشار وزن جنین، تغییر در اندازه و شکل سینه، رشد در طول یا عرض پاها، اضافه وزن مادر، علائم کشش روی پوست تجربه می‌شود.
در هنگام زایمان طبیعی، کشیدگی ماهیچه‌های واژن اتفاق می‌افتد با اینکه بعد از زایمان این کشیدگی کاهش پیدا کرده و به شرایط اولیه باز می‌گردد، اما در صورتی که بیش از ۰۳ سال بانوان سن داشته باشند، انجام زایمان‌های متعدد باعث گشادی واژن و عدم بازگشت به حالت اولیه می‌شود.

تنگ کننده دائمی واژن

۳- رابطه جنسی
یکی دیگر از دلایل گشادی واژن، مقاربت جنسی می‌باشد که طبق نظریه کارشناسان انجام روابط جنسی متعدد باعث گشادی واژن می‌شود.

۴- چاقی و لاغری افراطی
یکی دیگر از مواردی که باعث گشادی واژن می‌شود چاقی و لاغری افراطی می‌باشد، زیرا در صورت چاقی و لاغری افراطی ماهیچه‌ها و عضلات اطراف واژن حالت اولیه خود را از دست داده و منجر به گشادی واژن می‌شود.

۵– آسیب لگنی
چنانچه فرد از ناحیه لگن در حین جراحی یا تصادف آسیب ببیند، این آسیب منجر به گشادی واژن نیز می‌شود.

۶- انجام فعالیت‌های ورزشی شدید
انجام فعالیت‌های ورزشی ممکن است فشار زیادی بر عضلات و ماهیچه‌های اطراف ناحیه واژن وارد کرده و موجب گشادی آن شود.

روش‌های تنگ کردن واژن

تنگ کردن واژن به طور دائمی یک موضوع پیچیده است و نیازمند مشورت با پزشک است.
در برخی موارد، افراد ممکن است بخواهند واژن خود را تنگ‌تر کنند، اما این باید با دقت و به همراه توجه به سلامتی انجام شود.
در ادامه روش‌های مختلفی که برای تنگ کردن واژن وجود دارند را ذکر می‌کنم.
با این حال، توجه داشته باشید که استفاده هر یک از این روش‌ها باید تحت نظر یک پزشک تخصصی صورت گیرد.

۱- تمرین‌های عضلات کف لگنی
 انجام تمرین‌های عضلات کف لگنی)تمرین‌های ( Kegel می‌تواند به تقویت عضلات واژن و افزایش احساس تنگی کمک کند.
شیوه انجام تمرینات کگل به شرح زیر است.
برای تمرینات خود موقعیتی را انتخاب کرده که این موقعیت می‌تواند به پشت خوابیدن باشد و با خوابیدن به پشت، عضلات کف لگن را منقبض کرده و به مدت ۵ ثانیه نگه دارید و بعد از ۵ ثانیه استراحت، مجدداً این کار را به مدت ۵ بار پشت سر هم تکرار کنید، با افزایش قدرت این زمان را به ۱۰ ثانیه افزایش دهید، در انجام این تمرینات تمرکز تنها بر روی کف لگن باشد و نیازی به سفت کردن عضلات ران شکم یا باسن نیست.

۲– استفاده از واژن‌پلاگ‌ها و وزن‌های واژنی
استفاده از واژن‌پلاگ‌ها یا وزن‌های واژنی به منظور تقویت عضلات واژن ممکن است در برخی موارد مفید باشد.

۳– روش‌های جراحی
در موارد شدیدتر، جراحی‌هایی مانند لیفتینگ واژن می‌تواند انجام شود. این روش‌ها بسیار تخصصی هستند و نیازمند مشورت با پزشک هستند.
در واقع در صورتی از روش‌های جراحی برای تنگی ناحیه واژن استفاده می‌شود که استفاده از روش‌های غیر تهاجمی تاثیری در درمان این ناحیه نداشته باشد.

۴- استفاده از کرم‌ها و ژل‌ها
برخی کرم‌ها و ژل‌ها می‌توانند به تنگ‌تر شدن واژن کمک کنند، اما باید از تجویز پزشک برای استفاده از آنها پیروی کرد.

۵– استفاده از نخ لیفت
یکی دیگر از روش هایی که برای تنگ کردن واژن با نخ می باشد استفاده از نخ لیفت است که این روش یکی از روش‌های کم تهاجمی و غیر جراحی می‌باشد، این نخ‌ها باعث لیفت واژن و تنگ کردن دیواره آن می‌شود و تاثیر بسزایی در رفع گشادی آن خواهد داشت.

بیشتر بخوانید  پر پشت شدن مو

روش‌های تنگ کردن واژن

۶– تحریک الکتریکی عصبی عضلانی
به منظور تقویت عضلات واژن می‌توان از تحریک الکتریکی عصبی عضلانی، استفاده کرد که با استفاده از یک پروب و ارسال یک جریان الکتریکی از کف لگن انجام می‌شود، در واقع این تحریک باعث شل شدن عضلات کف لگن و انقباض آنها می‌شود.

۷- ژل تنگ کننده واژن
یکی از روش‌های موقت برای تنگ کردن واژن استفاده از ژل تنگ کننده می‌باشد، که برای استفاده از آن کافیست قبل از رابطه جنسی این ژل را درون واژن مورد استفاده قرار دهید، تا دو ساعت پس از استفاده، اثر این ژل باقی می‌ماند.

۸- قرص تنگ کننده واژن
یکی دیگر از مواردی که به منظور تنگ کردن لایه واژن می‌توان مورد استفاده قرار داد، قرص‌های گیاهی تنگ کننده واژن می‌باشد، که برای منقبض کردن عضلات واژن نیم ساعت قبل از انجام رابطه جنسی باید این قرص‌ها مورد استفاده قرار گیرد، در صورتی که از این قرص‌ها به مدت سه ماه استفاده شود، به مدت یک سال ناحیه واژن تنگ می‌شود و نیازی به مصرف قرص در این زمان نیست.

۹- شیاف تنگ کننده فوری واژن
شیاف تنگ کننده از چند گیاه ساخته شده است، که با استفاده آن، به مدت دو ساعت بعد ناحیه واژن تنگ می‌شود.

۱۰- استفاده از ویتامین E
یکی از بهترین ویتامین‌ها که بر عملکرد اندام بدن تاثیرگذار می‌باشد ویتامین E می‌باشد که این ویتامین در دوران بارداری به منظور درمان بیماری دیابت و فشار خون بالا استفاده می‌شود، همچنین موجب مرطوب نگه داشتن و رفع خشکی واژن نیز می‌شود و تاثیر بسزایی در افزایش استحکام دیواره واژن دارد.

۱۱– تغذیه مناسب
به منظور تقویت دیواره واژن و عضلات آن باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و در رژیم غذایی مواد غذایی حاوی هورمون‌های زنانه را بگنجانید، از غذاهای تاثیر گذار بر تقویت عضلات کف لگن می‌توان سویا، کنجد، انار، هویج، شنبلیله، آناناس، توت فرنگی را نام برد.
مهم است که قبل از انجام هر گونه روشی برای تنگ کردن واژن، با پزشک خود مشورت کنید.
هر فردی و شرایط واژنی او منحصر به فرد است و نیاز به ارزیابی دقیق و تشخیص صحیح دارد تا راهکار مناسب انتخاب شود و خطرات احتمالی از جمله عفونت یا مشکلات دیگر را کاهش دهد.

بهترین روش برای تنگ کردن واژن به صورت دائمی

تنگ کردن واژن به صورت دائمی یک موضوع پیچیده است و بسته به میزان تغییرات مورد نیاز و وضعیت شما، ممکن است به روش‌های مختلف انجام پذیرد.
با این حال، نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که تنگ کردن واژن تحت نظر پزشکان متخصص انجام شود و هرگونه تصمیم در این زمینه باید با دقت و اطلاعات کافی گرفته شود.
همانطور که پیشتر اشاره کردیم، ممکن است روش‌های مختلفی برای تنگ کردن واژن وجود داشته باشد، اما بهترین راهکار برای شما باید با مشاوره و تشخیص پزشک تعیین شود.

بهترین روش برای تنگ کردن واژن به صورت دائمی
در برخی موارد، تمرین‌های عضلات کف لگنی یا استفاده از واژن‌پلاگ‌ها می‌توانند در تقویت واژن کمک کنند. در موارد پیچیده‌تر، ممکن است به جراحی نیاز باشد.
همچنین، مهم است که توجه داشته باشید که تغییرات در واژن ممکن است تاثیرات جانبی داشته باشند و به همین دلیل نیازمند تحقیق و مشورت کامل با پزشک هستید.
هیچ راهکاری برای تنگ کردن واژن به صورت دائمی بدون پاسخگویی به نیازها و سوابق پزشکی شما توصیه نمی‌شود.

هنگام تنگ کردن واژن به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

هنگام تنگ کردن واژن، نکات مهمی وجود دارند که باید به آنها توجه کنید.
این نکات به شما کمک می‌کنند تا با دقت و بهداشت اقدام به تنگ کردن واژن کنید و مشکلات احتمالی را کاهش دهید.

۱- مشورت با پزشک
همواره ابتدا با پزشک متخصص یا متخصص زنان مشورت کنید.
آنها می‌توانند براساس وضعیت شما، بهترین روش تنگ کردن واژن را تعیین کنند و از ایجاد مشکلات جانبی جلوگیری کنند.

۲– پاسخگویی به سوالات پزشک
هنگام مشاوره با پزشک، به سوالات ایشان با دقت پاسخ دهید تا او بتواند بهترین راهکار را برای شما تعیین کند.

۳- استفاده از روش‌های امن
اگر پزشک تایید کند که می‌توانید از روش‌های خاصی برای تنگ کردن واژن استفاده کنید، حتماً از روش‌هایی که بهداشتی و امن هستند استفاده کنید.

هنگام تنگ کردن واژن به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

۴– پیگیری دستورات پزشک
اگر پزشک به شما دستورات خاصی در مورد تنگ کردن واژن داد، حتماً از این دستورات پیروی کنید و تغییرات مورد نیاز را به دقت انجام دهید.

۵– استفاده از محصولات معتبر
اگر به محصولات خاصی برای تنگ کردن واژن نیاز دارید، از محصولات معتبر و تایید شده توسط مقامات بهداشتی استفاده کنید.

بیشتر بخوانید  لیزر مونالیزا تاچ برای سفیدی واژن

۶– پیگیری نشانه‌های غیرمعمول
در صورتی که هنگام تنگ کردن واژن هر گونه نشانه غیرمعمولی مشاهده کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.
این ممکن است نشانه‌های عفونت یا مشکلات دیگر باشد.

۷-حفظ بهداشت شخصی
در هر روشی که انتخاب کنید، به بهداشت شخصی و شست‌وشوی مناسب توجه کنید تا عفونت‌ها و مشکلات دیگر را جلوگیری کنید.
در نهایت، مهمترین نکته این است که هرگونه تصمیمی که بخواهید در مورد تنگ کردن واژن بگیرید، با مشورت پزشک تخصصی باشد.
این اقدام به سلامتی شما کمک می‌کند، از وقوع مشکلات جدی جلوگیری می‌کند.

جهت دریافت نوبت و مشاوره رایگان با کلینیک کاشت و زیبایی بیمارستان عرفان نیایش با ما در ارتباط باشید:

۶ –۰۲۱-۴۹۷۹۶۲۶۴ (تماس از سراسر کشور)

مشاوره وات ساپ

آیا تنگ کردن واژن عوارض دارد؟

تنگ کردن واژن ممکن است به عوارضی منجر شود، به ویژه اگر اقدام به آن بدون مشورت پزشکی یا با استفاده از روش‌های نامناسب انجام شود.
در زیر عوارض ممکن را ذکر می‌کنیم.

۱- عفونت‌ها
هر گونه تغییر در واژن ممکن است به افزایش خطر عفونت‌های باکتریایی یا قارچی منجر شود.

۲– آسیب به بافت‌ها
استفاده نادرست از وسایل یا روش‌های تنگ کردن واژن می‌تواند به آسیب بافت‌های داخلی واژن یا مناطق اطرافی منجر شود.

۳- احتمال افزایش التهابات
تنگ کردن واژن ممکن است باعث ایجاد التهابات و تحریک‌های اضافی شود که موجب تغییرات غیرطبیعی در واژن شود.

آیا تنگ کردن واژن عوارض دارد؟

۴- تغییر در حساسیت جنسی
تغییرات در ساختار واژن ممکن است حساسیت جنسی را تغییر دهد یا به مشکلاتی در زمینه جنسی منجر شود.

۵- خونریزی و درد
در صورت استفاده از روش‌های نامناسب یا جراحی‌های تنگ کردن واژن، ممکن است خونریزی، درد یا مشکلات دیگر ایجاد شود.

۶- عدم تغییرات دائمی
در برخی موارد، تغییرات حاصل از تنگ کردن واژن ممکن است دائمی نباشند و با گذشت زمان به حالت اولیه برگردند.

۷– عوارض روانی
 افراد ممکن است به دلیل مشکلات جنسی یا تغییرات در حالت‌های ارتباط جنسی احساسات ناخوشایندی داشته باشند که می‌تواند به عوارض روانی منجر شود.
به عنوان خلاصه، تنگ کردن واژن باید تحت نظر پزشک صورت گیرد و از روش‌های مناسب و بهداشتی استفاده شود.
هرگونه تغییرات در ناحیه تناسلی باید با دقت و به اطلاعات کامل انجام شود تا از وقوع عوارض جدی جلوگیری شود.

مهم‌ترین عوارض تنگ کردن واژن

عوارض تنگ کردن واژن می‌توانند متنوع باشند و به وسیلهٔ تنگ کردن واژن با روش‌های نامناسب یا بدون مشورت پزشکی تشدید شوند.
در زیر،  مهم‌ترین عوارض احتمالی را برای تنگ کردن واژن ذکر می‌کنیم.

۱- عفونت‌های باکتریایی یا قارچی
تغییر در ساختار واژن ممکن است باعث افزایش خطر عفونت‌های باکتریایی یا قارچی شود، که می‌تواند به علائم مانند خارش، ترشحات غیرطبیعی و التهاب‌های ناحیه تناسلی منجر شود.

۲- آسیب به بافت‌های داخلی
استفاده نادرست از واژن‌پلاگ‌ها یا روش‌های دیگر برای تنگ کردن واژن می‌تواند به آسیب‌زایی یا ترشح خون منجر شود.

۳- اختلالات در حساسیت جنسی
تغییرات در ساختار واژن ممکن است به تغییر در حساسیت جنسی منجر شود، که ممکن است به ایجاد مشکلات جنسی و راضی نشدن از رابطه‌های جنسی منجر شود.

۴- احتمال بروز عفونت‌های تناسلی
 تنگ کردن واژن می‌تواند به ایجاد محیطی مناسب برای جمع‌آوری مایعات بیشتر در داخل واژن منجر شود که می‌تواند باعث افزایش خطر عفونت‌های تناسلی شود.

۵– درد و تورم
 در صورت استفاده نادرست از روش‌های تنگ کردن واژن یا جراحی‌های تناسلی، ممکن است درد، تورم و عدم راحتی به وجود آید.

۶– تغییرات عملکرد جنسی
تغییر در ساختار واژن ممکن است تغییراتی در عملکرد جنسی شما ایجاد کند و باعث مشکلات در ارتباطات جنسی شود.

۷– خونریزی‌های ناشی از آسیب به بافت‌ها
در صورتی که روش‌های تنگ کردن واژن به صورت ناصحیح انجام شوند، ممکن است باعث خونریزی‌های ناخواسته و آسیب به بافت‌ها شوند.
توجه داشته باشید که برای جلوگیری از این عوارض، هرگز تنگ کردن واژن را بدون مشورت با پزشک یا با استفاده از روش‌های نامناسب انجام ندهید.
همواره بهتر است تغییرات در ناحیه تناسلی خود را با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین تصمیم را با توجه به سلامتی شما اتخاذ کند.

آیا تنگ کردن واژن برای تمامی بانوان مناسب است؟

 تنگ کردن واژن برای تمامی بانوان مناسب نیست و باید با دقت و توجه به شرایط فردی انجام شود.
هر فردی شرایط و نیازهای متفاوتی دارد و انتخاب برای تنگ کردن واژن باید با مشورت با پزشک و بر اساس وضعیت فردی او انجام شود.
تنگکردن واژن معمولاً در مواردی مورد نیاز است که شامل

۱- مشکلات عضلات کف لگنی
اگر شما مشکلاتی مانند کمبود قدرت در عضلات کف لگنی یا استرس ناحیه تناسلی دارید، تمرین‌های عضلات کف لگنی و تنگ کردن واژن ممکن است به شما کمک کند.

بیشتر بخوانید  بهترین کلینیک کاشت مو در همدان

۲– تغییرات پس از زایمان
برخی زنان ممکن است پس از زایمان تغییرات در ساختار واژن تجربه کنند که باعث تغییر در احساسات جنسی یا عدم راحتی شود.
در این موارد، تنگ کردن واژن ممکن است به عنوان یک گزینه مورد انتخاب واقع شود.

آیا تنگ کردن واژن برای تمامی بانوان مناسب است؟

۳– مشکلات ارتباطی و جنسی
برخی افراد ممکن است به دنبال بهبود احساسات جنسی خود باشند و در این موارد، تنگ کردن واژن ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.

۴- عوامل پزشکی مشخص
در برخی موارد پزشکان ممکن است تنگ کردن واژن را به عنوان بخشی از درمان مشکلات خاص پزشکی معرفی کنند.
همچنین، تنگ کردن واژن نباید بدون مشورت پزشک و استفاده از روش‌های مناسب انجام شود.
در برخی موارد، تغییرات در واژن ممکن است به طور طبیعی باشند و هیچ نیازی به تنگ کردن آن نباشد.
بنابراین، بهترین راهکار این است که با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دقیقی برای شما تعیین شود که آیا تنگ کردن واژن برای شما مناسب است یا خیر.

هزینه عمل تنگ کردن واژن

هزینه عمل تنگ کردن واژن ممکن است متفاوت باشد و به عوامل مختلفی از جمله مکان جغرافیایی، تخصص پزشک، نوع روش درمانی و تجهیزات مورد استفاده بستگی دارد.
همچنین، اگر تنگ کردن واژن در راستای رفع مشکلات پزشکی خاصی انجام شود، هزینه ممکن است متفاوت باشد.
در مورد تعیین هزینه دقیق، بهتر است با پزشکان یا مراکز تخصصی مشورت کنید.
آنها می‌توانند بر اساس وضعیت شما و نیازهای خاص، تخمینی از هزینه را ارائه دهند.
همچنین، حوالی و تخصص پزشک می‌تواند تأثیرگذاری بر هزینه داشته باشد، به طور مثال، در برخی مناطق قیمت‌ها ممکن است بالاتر باشند.

موقعیت جغرافیایی کلینیک
کلینیک‌های زیبایی دارای موقعیت‌های جغرافیایی متعددی می‌باشند، که با توجه به موقعیت، هزینه‌های دریافتی متفاوت می‌باشد و هرچه یک کلینیک موقعیت بهتری داشته باشد، هزینه دریافتی برای تنگ کردن واژن نیز افزایش پیدا می‌کند و این موضوع در مورد کلینیک‌های واقع در یک شهر و یا کلینیک‌های واقع در شهرهای مختلف نیز صدق می‌کند.

میزان مهارت و سابقه پزشک
همانگونه که در بالا ذکر کردیم، روش‌های مختلفی برای تنگ کردن ناحیه واژن وجود دارد، که با توجه به شرایط و وضعیت افراد یک روش مناسب انتخاب می‌شود، که نوع این روش‌ها بر هزینه دریافتی تاثیر گذار می‌باشد، به عنوان مثال روش‌های جراحی نسبت به روش‌های غیر تهاجمی دارای هزینه بالاتری می‌باشند.

تجهیزات پزشکی
به منظور تنگ کردن ناحیه واژن و نوع روش درمانی، تجهیزات پزشکی مختلفی مورد نیاز می‌باشد و هرچه این تجهیزات به روزتر باشد، میزان عوارض احتمالی کاهش پیدا کرده و نتایج مطلوب‌تری حاصل می‌شود، بنابراین امکان افزایش هزینه وجود دارد.

هزینه عمل تنگ کردن واژن

تعداد جلسات درمانی
تعداد جلسات درمانی با توجه به نوع درمان متغیر می‌باشد، هرچه تعداد جلسات درمانی افزایش پیدا کند، هزینه دریافتی نیز افزایش پیدا می‌کند.

استفاده از داروهای تکمیلی
گاهی پزشک متخصص علاوه بر روش درمانی از داروهای تکمیلی به منظور کاهش عوارض احتمالی و بهبودی سریع‌تر استفاده می‌کند، که این داروها بر روی هزینه کلی تاثیرگذار می‌باشد.
قبل از تصمیم‌گیری، مهم است که به دقت مشورت کنید و از پزشک خود سوالاتی از جمله هزینه‌ها، ریسک‌ها، جزئیات درمان و هرگونه سوال دیگری که دارید، بپرسید.
همچنین، مطمئن شوید که اطلاعات کامل و دقیقی در مورد هزینه‌ها و پوشش بیمه دارید اگر قرار است از پوشش بیمه خود استفاده کنید.

کلام آخر
یکی از حساس‌ترین نقاط بدن خانم ها ناحیه واژن می‌باشد که تاثیر بسزایی در برقراری رابطه جنسی رضایت بخش و کیفیت زندگی زناشویی دارد، اما گاهی در اثر عوامل مختلفی این ناحیه گشاد می‌شود و مشکلات زیادی را برای زوجین ایجاد می‌کند و گاهی منجر به طلاق عاطفی نیز خواهد شد.
روش‌های مختلفی به منظور رفع این مشکل وجود دارد که این روش‌ها به صورت غیر تهاجمی و تهاجمی صورت می‌گیرد، برای رفع این مشکل ابتدا از روش‌های غیر تهاجمی استفاده می‌شود و در صورتی که استفاده از این روش‌ها نتایج مطلوبی نداشته باشد و در موارد شدید از روش جراحی استفاده می‌شود.
در واقع انتخاب روش مناسب بر عهده پزشک متخصص با توجه به شرایط مراجعین می‌باشد، استفاده از روش‌های غیر تهاجمی هیچگونه درد و خونریزی را متوجه فرد نخواهد کرد و روش ایمن و کارآمدی می‌باشد، اما در صورتی که انجام این روش‌ها تاثیری به همراه نداشته باشد، از روش جراحی استفاده می‌شود که این روش دارای نتایج دائمی و ماندگار است. بنابراین به منظور تنگ کردن ناحیه واژن کلینیک معتبری را انتخاب کرده و از مهارت و سابقه پزشک متخصص مطمئن شوید تا نتایج مطلوب دریافت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.