فهرست مطالب:
با افزایش سن و عوامل مختلف ممکن است واژن گشاد شده و دچار افتادگی شود که این عوامل عبارت‌اند از زایمان طبیعی، عدم رابطه جنسی مناسب، بلند کردن اجسام سنگین و همچنین ژنتیک نیز میتواند تاثیرگذار باشد، راهکارهای مختلف برای تایتنیگ واژن یا تنگ کردن و رفع افتادگی واژینال تایتنینگ گفته میشود.
واژه تایتنینگ واژینال به معنای تنگ کردن واژن می‌باشد که در اثر عوامل متعددی برای افراد ایجاد میشود. روشهای زیادی برای انجام تایتنینگ وجود دارد که این روش‌ها به صورت جراحی و یا غیر جراحی می‌باشند.
از این روش ها می‌توان انواع زیر را نام برد.
1- واژینوپلاستی یا تنگ کردن واژن با عمل جراحی
در این روش با کمک بسیاری از مواد موجود در منزل باعث سفید شدن ناحیه تناسلی می‌شوند، که این روش‌ها به‌صورت موقت بوده و اثر ماندگاری ندارند.
دوران نقاهت در این نوع عمل جراحی تا دو هفته می‌باشد و امکان دارد که افراد بیمار احساس درد شدیدی داشته باشند. همچنین تا هشت هفته باید از هر گونه رابطه جنسی خودداری کرده و امکان دارد، داروهایی برای اثربخشی بیشتر توسط پزشک تجویز شود.
2- تایتنینگ با امواج رادیوفرکوئنسی
این روش یکی از روشهای درمانی غیرتهاجمی بوده و توسط دستگاه های مخصوص، امواج رادیویی بر روی دیواره‌های واژن تاثیر گذاشته و باعث افزایش کلاژن سازی و همچنین افزایش گردش خون در ناحیه مورد نظرمی‌شود. همچنین در این روش تایتنینگ، دردی متوجه فرد نشده و باعث بروزمشکلاتی مانند عفونت قارچی و باکتریایی در فرد نمی‌شود.
3- تایتنینگ با لیزر
در این روش امواج لیزر با طول موج‌های مشخص به ناحیه ی واژینال تابانده می‌شوند و باعث تنگ شدن دهانه واژن میشود. این روش به صورت غیرتهاجمی بوده، هیچ‌گونه دردی متوجه فرد نمی‌شود و دوره نقاهت ندارد و بعد از انجام این روش نیازی به استراحت نیست و به راحتی می‌توان به کارهای روزمره پرداخت.
4- تایتنینگ با نخ لیفت
یکی از پرطرف دارترین روشهای تایتنینگ استفاده از نخ لیفت می‌باشد. زیرا این روش غیرتهاجمی بوده و هیچ گونه درد و خون ریزی متوجه فرد نمی‌شود و همچنین به صورت سرپایی صورت گرفته و نیاز به بیهوشی ندارد.
این نخ ها به گونه‌ای هستند که بعد از ۱۲ روز به طور کامل جذب شده و اثری از آن‌ها باقی نمی‌ماند و با استفاده از نخ پوست‌های اضافی اطراف واژن به سمت بالا جمع شده و باعث تنگ شدن واژن میشود.
5- تایتنینگ با تزریق چربی
این روش که باید توسط پزشک حاذق انجام شود، قسمت هایی از واژن که دچار افتادگی و گشادی شده است، با تزریق چربی، افتادگی از بین می‌رود و تنگ می شود. اما باید در نظر داشته باشید که این روش دائمی نبوده و در کوتاه مدت از بین می‌رود.
جدول روشهای تایتنینگ واژن
| روش | نیاز به بیهوشی | ماندگاری |
|---|---|---|
| واژینوپلاستی (جراحی تنگ کردن واژن) | بله | دائمی |
| لیزر واژینال (مونالیزا / فوتونا) | خیر | نسبتاً بلندمدت |
| رادیوفرکوئنسی (RF) | خیر | متوسط |
| نخ لیفت واژن | خیر | موقت (جذب ۱۲ روزه نخ‌ها) |
| تزریق چربی | خیر | موقت (چند ماه) |
| تمرینات کگل و یوگا | خیر | تدریجی، نیاز به استمرار |
کاربردهای واژینال تایتنینگ(تنگ کردن واژن ) چیست؟
گشادی و افتادگی واژن مشکلات زیادی را برای خانم‌ها به وجود می‌آورد که درصدد هستند تا با راهکارهای مختلف، باعث تنگ شدن واژن شده و مشکلات را از بین ببرند.
از جمله کاربردهایی که واژینال تایتنینگ دارد، جنبه درمانی داشته و هم باعث زیبایی اندام تناسلی میشود.
یکی از روش‌هایی که میتواند به تنگ شدن واژن و بهبود ظاهر آن کمک کند،عمل لابیاپلاستی بدون بخیه و درد است که در بسیاری از مراکز درمانی با تکنیک‌های پیشرفته انجام میشود. این روش به راحتی و بدون نیاز به بستری و بخیه به شما کمک می‌کند تا از نتایج رضایت‌بخش برخوردار شوید.
افتادگی واژن ممکن است مشکلات زیر را برای خانم‌ها به وجود آورد که با انجام عمل تایتنینگ این مشکلات از بین می‌رود.
1- نداشتن اعتماد به نفس بالا
زمانی‌که واژن دچار افتادگی و گشادی باشد، باعث میشود، خانم‌ها رابطه جنسی مناسبی نداشته باشند و نتوانند شریک جنسی خود را راضی نگه دارند و این مسئله باعث میشود که اعتماد به نفس آن‌ها پایین آمده و روحیه آن‌ها ضربه بخورد.
همچنین این گشادی واژن باعث می‌شوند که خانم‌ها به ارگاسم نرسند و در روابط جنسی با مشکل مواجه شوند و حتی امکان ازهم پاشیدگی زندگی وجود دارد.
2- ایجاد عفونت‌های قارچی و باکتریایی
زمانی‌که اندازه واژن از حد طبیعی گشادتر باشد باعث میشود که ترشحات به میزان زیادی از واژن دفع شود و باعث خشکی واژن میشود، نتیجه خشکی واژن ایجاد عفونت‌های مختلف در آن میشود.
3- بی‌اختیاری در کنترل ادرار
گشاد بودن واژن باعث میشود که کنترل ادرار از دست فرد خارج شده و دچار بی‌اختیاری شود و این‌موضوع خیلی آزاردهنده باشد و مشکلات زیادی را برای خانم ها به وجود می‌آورد.
با انجام تایتنیک این مشکلات به‌خوبی از بین می‌رود و باعث میشود، مشکلات روحی که برای خانم ها به وجود آمده از بین برود.
پس گاهی انجام این عمل‌ها با هزینه‌ای که دارند ارزش انجام دادن را دارد.
مراقبت‌های بعد از تایتنینگ
درصورتی‌که تایتنینگ به صورت جراحی بوده باشد باید بعد از انجام عمل تایتنینگ مراقبت‌های زیر را انجام دهید.
- به مدت سه روز از دوش گرفتن خودداری کنید تا تمامی زخم‌ها به‌طور کامل درمان شود.
- حداکثر به میزان دو ماه از انجام ورزشهای سنگین و همچنین شنا رفتن خودداری کنید.
- برای کاهش عوارض عمل جراحی و بهبود سریع‌تر زخم‌ها از کرم‌ها و پمادهای تجویزی توسط پزشک به‌طور مرتب استفاده کنید.
- بعد از عمل جراحی بهتر است از کمپرس سرد استفاده کنید تا علائم عمل جراحی از بین برود.
- بعد از هر بار شستشوی ناحیه تناسلی باید محل موردنظر خشک شود و بهتر است این کار توسط سشوار انجام شود.
- از پوشیدن لباس های زیر چسبان خودداری شود و این لباس‌ها باید از جنس نخی باشد.
- از بلند کردن اجسام سنگین حتماً خودداری کنید زیرا باعث فشار آوردن به بخیه‌ها شده و امکان دارد منجر به پارگی بخیه شود.
- رژیم غذایی باید سرشار از فیبر باشد تا دوره نقاهت کوتاه تر شود و زخم‌ها بهبود پیدا کرده و علائم زودتر از بین برود.
درصورتی‌که تایتنینگ به‌صورت لیزر باشد دوره نقاهت ندارد و نیاز به استراحت نیست و فرد به راحتی میتواند به فعالیت‌های روزانه بپردازد اما نیاز به مراقبت‌هایی نیز دارد که این مراقبت‌ها شامل :
1- استفاده از کرم‌های تجویزی توسط پزشک متخصص
2- رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر
3- عدم انجام تمرینات ورزشی به مدت سه روز
4- نوشیدن آب فراوان
آیا واژینال تایتنینگ با لیزر به اندازه عمل جراحی مؤثر است؟
باید بدانید، واژینال تایتنینگ با لیزر دارای عوارض بسیار کمی می‌باشد که اکثر خانم‌ها ترجیح می‌دهند از این روش برای تنگ کردن واژن استفاده کنند اما عمل جراحی واژن دارای عوارض زیادی می‌باشد و ممکن است مشکلاتی را برای خانم‌ها به وجود آورد.
واژینال تایتنینگ با لیزر نیاز به مراقبت خاصی ندارد و طی چند جلسه با توجه به نظر پزشک مشکلات واژن رفع میشود، اما بعد از عمل جراحی واژن دوره نقاهت بسیار طولانی تر بوده و نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد.
اگر بعد از انجام تایتنینگ با لیزر تمامی مراقبت‌های لازم به صورت اصولی انجام شود، باعث میشود که اثر این درمان طولانی‌تر بوده و به‌خوبی عمل جراحی پاسخ‌گو باشد.
نکاتی که قبل از تایتنینگ باید به آن توجه کرد.
1- تایتنینگ باید حداقل به مدت سه روز بعد از انجام قاعدگی انجام شود تا حین انجام تایتنینگ دچار خون ریزی و لکه بینی نشود و انجام عمل تایتنینگ باعث ایجاد عفونت در ناحیه موردنظر نشود.
2- استعمال هرگونه دخانیات به مدت دو هفته قبل از انجام تایتنینگ ممنوع می‌باشد، زیرا استعمال دخانیات باعث کاهش اکسیژن در بدن میشود و کاهش اکسیژن روند تایتنینگ را با مشکل مواجه می‌کند.
3- حتما قبل از انجام تایتنینگ دوش بگیرید تا هر گونه آلودگی از ناحیه مورد نظر پاک شود و منجر به ایجاد عفونت نشود.
4-اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید حتما پزشک متخصص را در جریان بگذارید زیرا بعضی از این داروها باعث عدم انعقاد خون میشود و باعث میشود تایتنینگ به‌خوبی پاسخگونباشد.
5- قبل از انجام عمل تایتنینگ باید مطمئن شوید باردار نیستید و در صورت باردار بودن انجام عمل تایتنینگ مضر می‌باشد.
6- اندام تناسلی بسیار حساس بوده و برای انجام عمل تایتنینگ باید دقت کنید که پزشک متخصص شما از سابقه و تخصص بالایی برخوردار بوده و این عمل را به‌خوبی انجام می‌دهد.
7- حتما آزمایشات مربوط به عفونت زنان را انجام دهید که یکی از این آزمایش‌ها، آزمایش پاپ اسمیر می‌باشد و باید مطمئن شوید که هیچ‌گونه مشکل زنانه ندارید.
چه افرادی نمی‌توانند از تایتنینگ استفاده کنند ؟
1- خانم‌های باکره، زیرا ممکن است مشکلاتی برای آن‌ها به وجود بیاید.
2- خانم‌های باردار
انجام عمل تایتنینگ ممکن است برای جنین مضر باشد و همچنین باعث شود انجام عمل زایمان طبیعی سخت‌تر صورت گیرد.
3- خانم‌هایی که تازه زایمان کرده‌اند.
بهتر است که انجام عمل تایتنینگ تا سه ماه بعد از زایمان انجام نشود زیرا انجام زایمان ممکن است مشکلاتی را برای خانم‌ها به وجود آورد وتایتنینگ این مشکلات را تشدید کند.
4- افرادی که مشکل انعقاد خون دارند.
5- در دوران قاعدگی انجام عمل تایتنینگ عوارض زیادی دارد و نباید در این دوران صورت بگیرد.
6- خانم‌هایی که دچار عفونت‌های قارچی و باکتریایی شدید هستند بهتر است از این عمل استفاده نکنند.
هزینه عمل تایتنینگ چقدر است؟
عوامل مختلفی بر روی هزینه عمل تایتنینگ تاثیرگذار می‌باشد که از این عوامل می‌توان:
1- محل کلینیک زیبایی
همان طور که می‌دانید شهرها به چند منطقه تقسیم می‌شوند و مناطقی هستند که هزینه های فعالیت های آن به نسبت سایر مناطق بالاتر می‌باشد اگر کلینیک زیبایی در این مناطق قرار گرفته باشد به نسبت آن، هزینه دریافتی برای انجام تایتنینگ بیشتر است.
2- سابقه و تخصص پزشک
هرچه میزان سابقه و تخصص پزشک بالاتر باشد امکان دارد هزینه دریافتی برای انجام تایتنیک نیز بیشتر باشد.
3- نوع عمل تایتنینگ
همانگونه که در بالا توضیح دادیم تایتنینگ به شیوه های مختلف انجام میشود که هر کدام از این روش ها هزینه مختص به خود را دارد و با سایر روش‌ها متفاوت می‌باشد.
4- استفاده از کرم ها و پماد های تکمیلی درمان
گاهی بسته به نوع تایتنینگ،عوارضی به وجود آمده و پزشک متخصص کرم ها و پمادهای موضعی را تجویز می‌کند، که این هزینه ها نیز بر روی هزینه پایانی تاثیر گذار است.
باید دقت کنید، بعضی از کلینیک های زیبایی به دلیل این که دارای سابقه زیادی نمی‌باشند و در انجام تایتنینگ زیاد مهارت ندارند، قیمت‌های پایینی را برای انجام این عمل پیشنهاد می‌دهند که صرفاً به‌خاطر هزینه پایین، انجام این عمل را به این کلینیک‌های زیبایی نسپارید زیرا ممکن است عوارضی را برای شما به وجودآورد که قابل جبران نباشد.
| نوع روش یا خدمات تایتنینگ | هزینه تقریبی (تومان) |
|---|---|
| تایتنینگ واژن با لیزر CO2 (جلسه‌ای) | ۳٬۵۰۰٬۰۰۰ تا ۶٬۰۰۰٬۰۰۰ |
| تایتنینگ واژن با لیزر فرکشنال | ۴٬۵۰۰٬۰۰۰ تا ۸٬۰۰۰٬۰۰۰ |
| تایتنینگ با دستگاه RF بدون جراحی | ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ تا ۵٬۵۰۰٬۰۰۰ |
| تایتنینگ ترکیبی (لیزر + مزوتراپی یا پی‌آرپی) | ۷٬۰۰۰٬۰۰۰ تا ۱۲٬۰۰۰٬۰۰۰ |
| مشاوره و معاینه اولیه توسط متخصص زنان | رایگان تا ۵۰۰٬۰۰۰ |
| پکیج کامل جوانسازی واژن (تایتنینگ + روشن‌سازی) | ۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰ تا ۱۵٬۰۰۰٬۰۰۰ |
اگر می‌خواهید بدانید وایتنینگ واژن چیست و چگونه انجام میشود، این مقاله را از دست ندهید.
بهترین روش های تنگ کردن واژن
بهترین روشهای تنگ کردن واژن شامل چندین روش طبیعی و غیر طبیعی هستند. در ادامه به برخی از این روش‌ها و نکات مرتبط با آن‌ها پرداخته خواهد شد:
1- ورزشهای کششی و ورزشهای مربوط به پله: ورزشهای کششی مانند یوگا و پیلاتس میتوانند به تقویت عضلات کمک کنند. همچنین، ورزشهای مربوط به پله مثل پله‌رفتن و پله‌نزدیک‌کردن نیز میتوانند به تنگی واژن کمک کنند.
2- استفاده از تمرینات کِگِل: تمرینات کگل، به تقویت عضلات داخلی واژن کمک می‌کنند. این تمرینات شامل تنفس عمیق و فشار دادن و رها کردن عضلات کف لگن می‌باشند. انجام تمرینات کگل به صورت منظم میتواند به بهبود و تقویت عضلات داخلی واژن کمک کند.
3- استفاده از دستگاه‌های تنگ کننده واژن: امروزه برخی دستگاه‌ها وجود دارند که میتوانند به تنگی واژن کمک کنند. این دستگاه‌ها عموماً با برق کار می‌کنند و با استفاده از انواع مختلف تنظیمات قابل تنظیم هستند.
4- استفاده از گیاهان طبیعی: برخی گیاهان طبیعی مانند چای سبز، گیاه دامنه برفی و گیاه آلوئه ورا میتوانند به تنگی واژن کمک کنند. این گیاهان به عنوان یک روش طبیعی و غیر ضرر آمیز برای تقویت و تنگ کردن واژن معرفی شدهاند.
در نهایت، بایدتاکید شود که تنگ کردن واژن در برخی موارد میتواند نیاز برخی از زنان باشد. اما از آنجایی که هیچ یک از روشهای فوق به طور مستقل و به تنهایی قادر به تنگ کردن واژن نیستند، بهتر است قبل از هرگونه تصمیم‌گیری، به یک کلینیک معتبر مراجعه کرده و نظر و راهنمایی او را در این مورد دریافت کنید.
قوی ترین تنگ کننده گیاهی واژن
تنگ کننده‌های گیاهی واژن ممکن است به عنوان یک راه حل طبیعی برای افزایش لذت جنسی و حساسیت در منطقه تناسلی زنان مورد استفاده قرار بگیرند. در اینجا چندین گیاهی که به عنوان قوی ترین تنگ کننده واژن شناخته شدهاند، آورده شده است:
- نعناع: از بین برنده باکتری‌های زنجیره ای و قارچ‌های عفونی است و در نتیجه به تنگ کردن واژن کمک می کند.
- چای سبز: چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به عنوان آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل کرده و باعث تنگی واژن میشود.
- همیشه بهار: گیاه همیشه بهار حاوی ترکیباتی است که به عنوان مقدمه‌ای برای استروژن عمل می کند و به همین دلیل میتواند به تنگی واژن کمک کند.
- بابونه: بابونه دارای ترکیبات ضد التهابی است که به عنوان تنگ کننده واژن مفید هستند.
مهم است بدانید که هیچ گیاهی نمی تواند به تنهایی تنگی واژن را بهبود بخشد. علاوه بر استفاده از این گیاهان، بهتر است که به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید، از تمرینات کششی نیز استفاده کنید و مصرف مواد مخدر و سیگار را از دور بیندازید. در صورت نیاز به تنگ کننده‌های واژن، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.
تفاوت تایتنینگ با عمل زیبایی واژن (لابیاپلاستی): مقایسه دو روش پرطرفدار در حوزه زیبایی زنان
در حوزه زیبایی زنان، دو روش بسیار پرطرفدار و پرکاربرد وجود دارد: تایتنینگ (Tightening) و لابیاپلاستی (Labiaplasty). هر یک از این روش‌ها با اهداف متفاوتی انجام می‌شوند و شناخت تفاوت آن‌ها به بانوان کمک می‌کند تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشند.
تایتنینگ یا تنگ کردن واژن، بیشتر جنبه عملکردی دارد و با هدف بهبود کیفیت روابط جنسی، افزایش حس لذت، و درمان شلشدگی واژن (که ممکن است به دلیل زایمان طبیعی یا افزایش سن ایجاد شده باشد) انجام میشود. این روش میتواند به‌صورت لیزری، آر اف (RF)، هایفوتراپی یا جراحی باشد و معمولاً غیرتهاجمی یا کم‌تهاجمی است.
در مقابل، لابیاپلاستی یک عمل زیبایی است که تمرکز آن بر اصلاح فرم و اندازه لابیاهای داخلی یا خارجی (لب‌های واژن) است. بانوانی که از بزرگی یا نامتقارن بودن لابیاها احساس ناراحتی ظاهری یا فیزیکی دارند (مثلاً در هنگام پوشیدن لباس‌های تنگ یا در فعالیت‌های ورزشی)، ممکن است به سراغ این جراحی بروند. لابیاپلاستی عمدتاً به‌صورت جراحی انجام میشود و در کنار زیبایی، میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد شود.
در نتیجه، تایتنینگ بیشتر با هدف بهبود عملکرد داخلی واژن صورت می‌گیرد، در حالی که لابیاپلاستی بر ظاهر بیرونی متمرکز است. بسته به نیاز فرد، ممکن است هر دو روش به‌صورت هم‌زمان یا جداگانه پیشنهاد شوند. مشاوره با پزشک متخصص زنان بهترین راه برای تصمیم‌گیری درست در این زمینه است.
آیا تایتنینگ در بهبود روابط جنسی مؤثر است؟ (تحلیل تاثیرات روانی و فیزیکی روی رابطه جنسی)
تایتنینگ یا تنگ کردن واژن یکی از روشهای پرطرفدار در حوزه زیبایی و سلامت جنسی زنان است که ادعا میشود میتواند تأثیرات مثبتی بر کیفیت روابط جنسی داشته باشد. اما آیا واقعاً این روش بر بهبود رابطه جنسی مؤثر است؟ برای پاسخ به این پرسش باید هم جنبه فیزیکی و هم روانی آن را بررسی کرد.
از نظر فیزیکی، شل‌شدن عضلات واژن معمولاً به دنبال زایمان طبیعی، افزایش سن یا کاهش خاصیت کشسانی بافت‌ها اتفاق می‌افتد. این مسئله ممکن است باعث کاهش حس تماس و اصطکاک در حین رابطه جنسی شود. تایتنینگ با استفاده از تکنولوژی‌هایی مانند لیزر، RF، یا جراحی، باعث افزایش استحکام عضلات و سفت شدن بافت واژن میشود. این فرآیند میتواند اصطکاک را افزایش داده و در نتیجه لذت جنسی هر دو شریک را تقویت کند.
از نظر روانی، بسیاری از زنان پس از انجام تایتنینگ، احساس اعتماد به نفس بیشتری در رابطه جنسی پیدا می‌کنند. این افزایش اعتماد به نفس، به‌خصوص در زنانی که به دلیل تغییرات بدنی پس از زایمان یا افزایش سن دچار کاهش رضایت از بدن خود شدهاند، میتواند نقش کلیدی در بهبود ارتباط جنسی و عاطفی ایفا کند. احساس جذاب‌تر بودن، کاهش اضطراب و افزایش رضایت از بدن، همگی عواملی هستند که در کیفیت رابطه مؤثرند.
به طور کلی، تایتنینگ میتواند هم به صورت مستقیم (از طریق تغییرات فیزیکی) و هم غیرمستقیم (از طریق بهبود احساس روانی) به بهبود روابط جنسی کمک کند، البته به شرطی که با مشاوره و نظارت پزشک متخصص انجام شود و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتیجه آن وجود داشته باشد.
مقایسه دستگاه‌های تنگ کننده واژن
در سال‌های اخیر، روشهای غیرجراحی برای تنگ کردن واژن محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. در این میان، دستگاه‌های لیزر، RF (رادیوفرکانسی) و هایفو (HIFU) از گزینه‌های پرکاربرد محسوب می‌شوند. هر یک از این تکنولوژی‌ها مکانیزم خاصی دارند و برای نیازهای متفاوتی مناسب‌اند. در ادامه به مقایسه این روش‌ها برای انتخابی آگاهانه‌تر می‌پردازیم.
۱. لیزر واژینال (CO2 یا اربیوم):
مکانیزم:
لیزر با ایجاد گرمای کنترل‌شده روی بافت داخلی واژن، باعث تحریک کلاژن‌سازی، افزایش الاستیسیته، و سفت شدن دیواره واژن میشود.
مزایا:
- غیرتهاجمی و بدون جراحی
- بدون درد یا با درد بسیار کم
- بهبود خشکی واژن و افزایش رطوبت طبیعی
- مناسب برای بهبود رابطه جنسی و علائم یائسگی
- جلسات درمانی سریع (۲۰-۳۰ دقیقه)
معایب:
- نیاز به چند جلسه درمان (معمولاً ۲ تا ۳ جلسه)
- نتیجه نهایی ممکن است چند هفته بعد ظاهر شود
۲. آر اف (RF – رادیوفرکانسی):
مکانیزم:
امواج رادیوفرکانسی با تولید گرما در لایه‌های عمقی واژن، موجب انقباض بافت‌ها و تحریک بازسازی کلاژن می‌شوند.
مزایا:
- درمان غیرتهاجمی و بی‌درد
- افزایش استحکام عضلات واژن
- مناسب برای شلشدگی خفیف تا متوسط
- بهبود عملکرد جنسی و کاهش بی‌اختیاری ادرار
معایب:
- نیاز به تکرار درمان برای حفظ نتیجه
- اثرگذاری کندتر نسبت به هایفو
۳. هایفوتراپی (HIFU):
مکانیزم:
امواج اولتراسوند با شدت بالا، به صورت نقطه‌ای و متمرکز به عمق بافت نفوذ می‌کنند و کلاژن جدید تولید می‌کنند که باعث سفت شدن بافت‌ها میشود.
مزایا:
- معمولاً تنها یک جلسه کافی است
- نتایج ماندگارتر نسبت به RF یا لیزر
- بدون خونریزی، درد یا برش
- مناسب برای خانم‌هایی با شلشدگی متوسط تا شدید
معایب:
- هزینه بیشتر نسبت به RF و لیزر
- احساس گرما یا سوزش موقت در ناحیه درمان
۴. تنگ کردن واژن با لیزر اربیوم (Er:YAG):
مکانیزم:
نوعی لیزر که نفوذ سطحی‌تر نسبت به CO2 دارد و گرمای ملایم‌تری ایجاد می‌کند. مناسب برای کسانی که پوست یا بافت حساسی دارند.
مزایا:
- کمتر تهاجمی
- کاهش احتمال التهاب یا تحریک
- مناسب برای واژن‌های بسیار حساس
معایب:
- تأثیرگذاری کندتر نسبت به لیزر CO2
۵. جراحی تنگ کردن واژن (واژینوپلاستی):
مکانیزم:
در این روش جراحی، عضلات شل‌شده داخلی واژن بریده شده و دوباره به هم دوخته می‌شوند تا واژن سفت‌تر و تنگ‌تر شود.
مزایا:
- نتیجه فوری و ماندگار
- مناسب برای شلشدگی شدید (مثلاً بعد از چند زایمان)
معایب:
- نیاز به بیهوشی یا بیحسی
- دوره نقاهت طولانی (۲ تا ۶ هفته)
- خطر عوارض مثل عفونت یا درد در حین رابطه
جمع‌بندی نهایی برای انتخاب آگاهانه‌تر:
| روش | نوع درمان | نیاز به بیهوشی | تعداد جلسات | ماندگاری | مناسب برای |
|---|---|---|---|---|---|
| لیزر CO2/Er:YAG | غیرجراحی | خیر | ۲–۳ جلسه | ۱ سال یا بیشتر | شلشدگی خفیف تا متوسط |
| RF | غیرجراحی | خیر | ۳–۴ جلسه | چند ماه | شلشدگی خفیف |
| هایفو | غیرجراحی | خیر | ۱ جلسه | طولانی‌تر (تا ۱–۲ سال) | شلشدگی متوسط تا شدید |
| جراحی (واژینوپلاستی) | جراحی | بله | ۱ بار | ماندگار | شلشدگی شدید |
چه زمانی بهترین زمان برای انجام تایتنینگ واژن است؟
انجام تایتنینگ واژن (تنگ کردن واژن) با استفاده از روش‌هایی مانند لیزر، RF یا هایفو، نیازمند انتخاب زمان مناسب برای دستیابی به بهترین نتیجه و کاهش عوارض احتمالی است. در ادامه به بررسی مهم‌ترین فاکتورهای زمانی در این زمینه می‌پردازیم:
۱. بعد از زایمان طبیعی یا سزارین:
- زمان مناسب: معمولاً حداقل ۶ ماه پس از زایمان توصیه میشود.
- دلیل: پس از زایمان، بافت‌ها در حال ترمیم هستند و هنوز تغییرات هورمونی و فیزیکی پایدار نشده‌اند. همچنین ممکن است تا چند ماه خونریزی، خشکی یا شلشدگی باقی بماند.
- در مورد سزارین نیز باید بدن کاملاً به حالت پایدار برگردد و شیردهی نیز ممکن است بر شرایط واژن تأثیر بگذارد.
۲. در چرخه قاعدگی (پریود):
- بهترین زمان: یک هفته پس از پایان قاعدگی
- دلیل: در این زمان، دیواره واژن نرم‌تر، تمیزتر و حساسیت کمتری دارد. همچنین امکان بروز عفونت یا تحریک کمتر است.
- نباید انجام داد: در زمان قاعدگی یا چند روز قبل از آن به دلیل افزایش حساسیت، ریسک خونریزی و خطر عفونت توصیه نمی‌شود.
۳. پس از یائسگی:
- تایتنینگ واژن میتواند برای خانم‌های یائسه به کاهش خشکی و آتروفی واژن کمک کند. در این موارد، معمولاً زمان خاصی در نظر گرفته نمی‌شود ولی بهتر است قبل از شروع، آزمایش‌های هورمونی انجام شود.
۴. در صورت وجود عفونت یا بیماری فعال:
- نکته مهم: اگر فرد دچار عفونت واژینال، تبخال، زگیل تناسلی یا سایر مشکلات پوستی در ناحیه تناسلی باشد، باید درمان کامل شود و پس از بهبودی کامل اقدام به تایتنینگ کند.
۵. قبل از رابطه جنسی یا فعالیت شدید:
- توصیه میشود تا ۴۸ تا ۷۲ ساعت پس از جلسه درمانی از رابطه جنسی، استفاده از تامپون یا فعالیت‌های شدید پرهیز شود تا از تحریک یا عفونت جلوگیری شود.
جمع‌بندی:
| وضعیت | زمان مناسب برای تایتنینگ |
| بعد از زایمان | حداقل ۶ ماه بعد، با مشورت پزشک |
| سیکل قاعدگی | ۵ تا ۱۰ روز بعد از پایان پریود |
| یائسگی | هر زمان (در صورت نبود عفونت فعال) |
| عفونت یا زگیل | پس از درمان کامل |
| قبل از رابطه | بهتر است ۲–۳ روز فاصله باشد |
نتیجه‌گیری:
تایتنینگ واژینال یا تنگ کردن واژن، یکی از روشهای نوین و محبوب در حوزه زیبایی و سلامت زنان است که با هدف افزایش استحکام بافت‌های داخلی واژن، بهبود کیفیت روابط جنسی، رفع شلشدگی ناشی از زایمان یا افزایش سن، و ارتقاء اعتمادبه‌نفس زنان انجام میشود.
این روش‌ها معمولاً غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی هستند و شامل تکنولوژی‌هایی مانند لیزر، آر اف و هایفو می‌باشند. انتخاب روش مناسب بسته به شرایط جسمی، شدت شلشدگی و نظر پزشک متخصص متفاوت است.
سوالات متداول
۱. تایتنینگ واژینال دقیقاً چیست؟
تنگ کردن واژن به مجموعه‌ای از روشهای درمانی گفته میشود که با استفاده از تکنولوژی‌هایی مانند لیزر، RF یا هایفو باعث سفت شدن و تنگ‌تر شدن بافت داخلی واژن می‌شوند. این روش‌ها بدون جراحی و با تحریک کلاژن‌سازی انجام می‌شوند.
۲. آیا تایتنینگ واژینال درد دارد؟
در اغلب روشهای غیرتهاجمی مانند لیزر یا آر اف، درد بسیار کم است یا اصلاً وجود ندارد. ممکن است کمی گرما یا سوزش خفیف حس شود، ولی اغلب بیماران آن را قابل تحمل توصیف می‌کنند.
۳. چند جلسه برای تایتنینگ واژن لازم است؟
بسته به روش انتخابی، بین ۱ تا ۳ جلسه نیاز است. هایفو معمولاً در یک جلسه نتیجه می‌دهد، در حالی که RF یا لیزر ممکن است به ۲ تا ۳ جلسه با فاصله چند هفته‌ای نیاز داشته باشند.
۴. آیا بعد از تایتنینگ می‌توان رابطه جنسی داشت؟
معمولاً توصیه میشود بین ۳ تا ۵ روز پس از انجام تایتنینگ از رابطه جنسی خودداری شود تا بافت واژن فرصت کافی برای ترمیم و پاسخ‌دهی به درمان را داشته باشد.
۵. ماندگاری تایتنینگ واژینال چقدر است؟
ماندگاری نتایج بسته به روش و شرایط بدن فرد، معمولاً بین ۹ ماه تا ۲ سال است. برای حفظ نتیجه، ممکن است نیاز به جلسات نگهدارنده سالیانه باشد.
استفاده از کرم های موضعی داخل واژن می‌تونه باعث ایجاد حساسیت یا سوزش بشه؟
بله، استفاده از کرم‌های موضعی داخل واژن میتواند در برخی موارد باعث ایجاد حساسیت یا سوزش شود.
بسیار مطالب مفیدی دارید واقعا از مطالبتون لذت بردم مخصوصا ویدیو ها که عالی بودن
بازتاب: همه‌چیز درباره تایتنینگ واژینال - تولز بی بی
بازتاب: وایتنینگ و تایتنینگ واژینال چیست ؟ | هشتیا