تاثیر دخانیات بر رشد مو

مصرف سیگار در سراسر جهان بین خانم‌ها و آقایان بسیار رواج پیدا کرده و تبدیل به یک معضل اجتماعی شده است، فارغ از تمام عوارضی که برای سلامتی دارد در دنیای امروزی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مصرف سیگار باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون، سخت‌تر کار کردن قلب می‌شود، در واقع افزایش ضربان قلب باعث می‌شود قلب به فعالیت خود با سرعت بیشتری ادامه دهد و منجر به افزایش احتمال لخته خون شده و فرد را در معرض سکته قلبی قرار می‌دهد.
تاثیر سیگار بر سلامت افراد به گونه‌ای می‌باشد که عمر این افراد نسبت به افراد عادی ۱۴ سال کمتر می‌باشد. در صورتی که سیگار نکشید از عوارض آن مصون هستید.
باید توجه داشته باشید که حتی اگر سیگار مصرف نکنید، اما در معرض دود سیگار قرار گیرید، آسیب‌ها و عوارض آن را تجربه خواهید کرد. از مشکلات قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز تنگی نفس، گلو درد، سردرد می‌باشد و افرادی که با افراد سیگاری در تماس هستند، به همان اندازه در  معرض آسیب‌ها و عوارض سیگار قرار می‌گیرد.

شاید دلیل مصرف سیگار این باشد که کشیدن سیگار باعث آرام و ریلکس‌تر شدن افراد می‌شود. در واقع نیکوتین موجود در سیگار باعث می‌شود این نیکوتین به گیرنده‌های مغز متصل شود و موجب آرامش افراد شود و در صورتی که نیکوتین به مغز نرسد، باعث عصبی شدن و اضطراب افراد خواهد شد.
مصرف دخانیات بر رشد مو می‌تواند تأثیرات منفی داشته باشد.

در واقعیت، دخانیات به چندین روش می‌تواند به سلامتی موها آسیب بزند

۱- کاهش جریان خون

 مصرف دخانیات باعث انقباض عروق خونی می‌شود و جریان خون به فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد. این امر می‌تواند باعث کاهش تامین مواد غذایی و اکسیژن به موها شود و در نتیجه، رشد موها را کندتر کند.

۲- تراکم مویی ضعیف‌تر

 مصرف دخانیات می‌تواند باعث کاهش تراکم مویی (تعداد موها در هر واحد سطح پوست) شود و باعث نازک‌تر شدن موها و کاهش حجم آنها شود.

۳- آسیب به ساختار مو

موها شامل پروتئین‌های کراتینی هستند که ساختار و استحکام آنها را تعیین می‌کنند. مصرف دخانیات می‌تواند به آسیب ساختار موها و کاهش کیفیت آنها منجر شود.

۴- استرس اکسیداتیو

دخانیات شامل مواد مضری مانند نیکوتین و سرب است که می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کنند و به موها آسیب بزنند. استرس اکسیداتیو می‌تواند باعث ریزش مو شود.

۵- ریزش مو

مصرف دخانیات می‌تواند باعث افزایش ریزش مو و ایجاد مشکلاتی مانند تسلط بر الگوی مویی (آلوپسیا) شود.

به طور کلی، مصرف دخانیات برای سلامت موها مضر است. برای حفظ سلامت موها و تشویق به رشد آنها، بهتر است از دخانیات دوری کنید و از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید که شامل تغذیه مناسب، مراقبت از موها، و کاهش استرس می‌شود.

مقالات مرتبط

• مدت زمان محکم شدن گرافت مو
• شستشو ابرو بعد از کاشت ابرو
• رنگ ابرو بعد از کاشت
• تقویت ابرو بعد از کاشت

آیا سیگار کشیدن باعث ریزش مو می شود؟

الزاماً تمام افرادی که سیگار می‌کشند، مشکل ریزش مو را تجربه نمی‌کنند، اما این یک عامل خطرناک برای سلامت موها و پوست سر است که ممکن است تأثیر بگذارد.
سیگار شامل تعداد زیادی ترکیبات مضر است که علاوه بر اثرات منفی بر ریه‌ها و سیستم قلبی-عروقی، بر پوست سر و موها نیز تأثیر می‌گذارد.
یکی از راه‌هایی که سیگار ممکن است ریزش مو را افزایش دهد، کاهش جریان خون به پوست سر است.
جریان خون کافی به پوست سر برای تغذیه موهاست، و اگر کاهش یابد، موها ممکن است به ندرت تغذیه شوند و ضعیف شوند.
همچنین، سیگار می‌تواند باعث افزایش تولید دی‌هیدروتستوسترون (DHT) در بدن شود. این هورمون ممکن است به موهای حساس آسیب بزند و باعث ریزش مو شود.
برای حفظ سلامت موها و جلوگیری از ریزش مو ناشی از سیگار، بهترین راه اجتناب از مصرف سیگار و ترک آن است.

همچنین، مراقبت مناسب از موها و استفاده از محصولات مراقبتی مویی ممکن است به بهبود سلامت موها کمک کند.
اگر مشکل ریزش مو برای شما جدی است، مشاوره با یک متخصص پوست و مو می‌تواند مفید باشد.

در واقع به دلایل زیر مصرف سیگار باعث ریزش مو می‌شود

۱- به منظور افزایش قوت و سلامت موهای سالم باید به میزان کافی خون به موها برسد، در واقع چنانچه خون رسانی به خوبی انجام نگیرد، تاثیر بسزایی در ضعیف شدن موها و در نتیجه ریزش آنها دارد، مصرف سیگار باعث کاهش گردش خون در بین فولیکول‌های مو و ریزش آنها می‌شود.

۲- یکی از دلایلی که باعث ریزش موها می‌شود، بسته شدن منافذ پوست سر می‌باشد و مصرف سیگار تاثیر بسزایی در مسدود کردن منافذ پوست سر دارد و در نهایت باعث ریزش مو می‌شود.

۳- بر روی عملکرد کبد، مصرف سیگار تاثیر مستقیم و منفی دارد و با توجه به اینکه هورمون‌هایی که در رشد مو تاثیرگذار می‌باشد، کبد تنظیم می‌کند، چنان چه در اثر استفاده از سیگار این عضو مهم آسیب ببیند، باعث کند شدن و مختل شدن رشد موها می‌شود و تاثیر زیادی از دست دادن موهای فرد دارد.

۴- مصرف سیگار باعث تاثیرات منفی بر روی کلاژن‌ها و تخریب آنها می‌شود، همچنین باعث از بین رفتن چربی‌های مورد نیاز پوست سر و جلوگیری از رسیدن آب به فولیکول‌های مو و پوست سر می‌شود، در نهایت منجر به ریزش موها خواهد شد.

۵-“یکی از مواردی که باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود، سیگار کشیدن است که علاوه بر سیستم ایمنی بدن باعث تحت تاثیر قرار دادن فولیکول‌های مو نیز می‌شود، در واقع سیگار باعث ضعیف و آسیب‌پذیر شدن فولیکول‌های مو شده و موها را در معرض عفونت‌ها و باکتری‌ها قرار می‌دهد.

چرا سیگار کشیدن باعث ریزش مو می شود؟

سیگار کشیدن باعث ریزش مو می‌شود به دلیل تأثیرات مخربی که ترکیبات موجود در دود سیگار بر سلامت موها دارند.

دلائل اصلی شامل موارد زیر می‌شوند

۱- کاهش جریان خون به پوست سر

سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی می‌شود و این باعث کاهش جریان خون به پوست سر می‌شود. جریان خون کافی به پوست سر برای تغذیه موهاست. اگر کاهش یابد، موها به ندرت تغذیه شوند و در نتیجه ضعیف شوند و ریزش پیدا کنند.

۲- افزایش تولید دی‌هیدروتستوسترون (DHT)

تحقیقات نشان داده است که سیگار ممکن است باعث افزایش تولید دی‌هیدروتستوسترون (DHT) در بدن شود. DHT یک هورمون است که به موهای حساس به آن آسیب می‌زند و باعث ضعف و ریزش آنها می‌شود.

۳- ترکیبات مضر در سیگار

سیگار شامل مواد شیمیایی مضری مانند ترکیبات نیکوتین و نیکوتین‌آمید است. این مواد می‌توانند به موها آسیب بزنند و رشد آنها را مختل کنند.

به طور کلی، مصرف سیگار می‌تواند به سلامت عمومی بدن و پوست سر آسیب بزند و باعث ریزش مو شود. بنابراین، برای حفظ سلامت موها، ترک سیگار و اجتناب از مصرف آن اهمیت دارد.

ارتباط بین سیگار کشیدن و ریزش مو

ارتباط بین سیگار کشیدن و ریزش مو به دلیل تأثیرات مخربی که مصرف سیگار بر سلامت موها دارد، وجود دارد.

این ارتباط به عوامل زیر بازمی‌گردد

۱- کاهش جریان خون به پوست سر

 سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی می‌شود، که منجر به کاهش جریان خون به پوست سر می‌شود. پوست سر نیاز به جریان خون کافی دارد تا موها به درستی تغذیه شوند. اگر جریان خون کاهش یابد، موها ممکن است کمترین تغذیه را دریافت کرده و ضعیف شوند.

۲- افزایش تولید DHT

 سیگار می‌تواند باعث افزایش تولید دی‌هیدروتستوسترون (DHT) در بدن شود. DHT یک هورمون است که به موهای حساس به آن آسیب می‌زند و باعث رشد نامناسب آنها و ریزش مو می‌شود.

۳- ترکیبات مضر در سیگار

 سیگار حاوی تعداد زیادی ترکیبات مضر است، از جمله ترکیبات نیکوتین و نیکوتین‌آمید. این مواد می‌توانند به موها آسیب بزنند و باعث ضعف و ریزش آنها شوند.

به طور کلی، مصرف سیگار نه تنها بر سلامت عمومی بدن بلکه بر سلامت پوست سر و موها نیز تأثیرات منفی دارد. بنابراین، برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از سیگار، ترک کامل سیگار و اجتناب از مصرف آن توصیه می‌شود.

درمان ریزش مو ناشی از سیگار کشیدن

ارتباط بین سیگار کشیدن و ریزش مو به دلیل تأثیرات مخربی که مصرف سیگار بر سلامت موها دارد، وجود دارد.

این ارتباط به عوامل زیر بازمی‌گردد

۱- کاهش جریان خون به پوست سر

سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی می‌شود، که منجر به کاهش جریان خون به پوست سر می‌شود. پوست سر نیاز به جریان خون کافی دارد تا موها به درستی تغذیه شوند. اگر جریان خون کاهش یابد، موها ممکن است کمترین تغذیه را دریافت کرده و ضعیف شوند.

۲- افزایش تولید DHT

 سیگار می‌تواند باعث افزایش تولید دی‌هیدروتستوسترون (DHT) در بدن شود. DHT یک هورمون است که به موهای حساس به آن آسیب می‌زند و باعث رشد نامناسب آنها و ریزش مو می‌شود.

۳- ترکیبات مضر در سیگار

سیگار حاوی تعداد زیادی ترکیبات مضر است، از جمله ترکیبات نیکوتین، تار، و نیکوتین‌آمید. این مواد می‌توانند به موها آسیب بزنند و باعث ضعف و ریزش آنها شوند.

به منظور درمان ریزش موی ناشی از سیگار یکی از بهترین راه‌ها جلوگیری از استعمال دخانیات و رفع عادت سیگار کشیدن می‌باشد.
در واقع با قطع مصرف سیگار ممکن است نتایج فوری دریافت نکنید، اما باعث بهبود شرایط شما می‌شود.

به غیرجلوگیری از مصرف سیگار می‌توانید از موارد دیگری نیز به منظور درمان ریزش موی ناشی از مصرف سیگار کمک بگیرید که از آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد

۱- ماینوکسیدیل

یکی از داروهایی که به منظور کاهش ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد و مورد تایید سازمان غذا و داروی ایالات متحده می‌باشد، داروی ماینوکسیدیل می‌باشد که این دارو بدون نسخه به راحتی در دسترس هست و به صورت کرم، شامپو و لوسیون است. این دارو برای مردان و زنان قابل استفاده می‌باشد و به منظور دریافت نتایج مثبت و القای رشد موهای جدید حداقل دو بار در روز بر روی پوست سر باید ماساژ داده شود.

۲- کاشت مو

به منظور درمان ریزش مو می‌توان از روش جراحی کاشت مو نیز استفاده کرد، که در این روش از بانک مو که اصولاً پشت سر و کناره‌های آن می‌باشد، برای برداشت فولیکول‌ها استفاده می‌شود و نتایج آن به صورت طبیعی ظاهر می‌شود.

۳- لیزر درمانی

برای درمان مشکلات ریزش، روش‌های خاصی مانند استفاده از دستگاه‌های لیزر نیز وجود دارد که این لیزرها به پوست سر تابانده می‌شود و به صورت کرم  هستند و هیچگونه آسیب حرارتی و گرمایی از لیزر درمانی ایجاد نخواهد شد.

۴- پی آر پی

برای ترمیم درمان‌های مختلفی مانند استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت نیز وجود دارد که تاثیر بسزایی در بازگردان موهای از دست رفته دارد، در واقع در این روش از خون خود بیمار استفاده شده و با قرارگیری در سانتریفیوژ برای جداسازی پلاسما و پلاکت اقدام می‌شود، سپس این پلاسما به نواحی مورد نظر تزریق شده و باعث تحریک رشد موها خواهد شد

چگونه می توان از ریزش مو در اثر سیگار جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از مصرف سیگار، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید

۱- ترک سیگار

اقدام اصلی و مؤثر برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از سیگار، ترک کامل مصرف سیگار است. وقتی که ترک سیگار کنید، بدن شما بهبودی قابل توجه در سلامت عمومی و سلامت موها تجربه می‌کند.

۲- مراقبت مناسب از موها

مراقبت مناسب از موها شامل شستشو و مراقبت منظم با محصولات مناسب مویی و استفاده از شامپوها و ماسک‌های مویی حاوی مواد تغذیه‌ای می‌شود. همچنین، از حرارت زیاد ابزارهای حرارتی برای موی مانند حالت‌دهنده‌های حرارتی خودداری کنید.

۳- تغذیه سالم

تغذیه مناسب و متوازن می‌تواند به بهبود سلامت موها کمک کند. مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، C، D و آهن مفید است. همچنین، مصرف آب کافی نیز به حفظ رطوبت موها کمک می‌کند.

۴- کاهش استرس

 استرس می‌تواند ریزش مو را تشدید کند. تمرین و تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا و مدیتیشن ممکن است به کاهش استرس و حفظ سلامت موها کمک کنند.

۵- مشاوره پزشکی

 اگر ریزش مو برای شما مشکل جدی است، مشاوره با پزشک متخصص مو و پوست می‌تواند مفید باشد. او می‌تواند تشخیص دقیق‌تری از علت ریزش مو شما بگذارد و راهنمایی‌های خاصی ارائه دهد.

توجه به این نکته مهم است که ترک سیگار تأثیر مثبت بر سلامت عمومی بدن شما خواهد داشت و نه تنها ریزش مو، بلکه مشکلات دیگری همچون بیماری‌های قلبی و تنفسی را کاهش می‌دهد.

آیا سیگار کشیدن می تواند باعث سفیدی مو شود؟

سیگار کشیدن می‌تواند باعث سفیدی مو شود. سیگار حاوی متعددی ترکیبات مضر مانند نیکوتین است. این مواد می‌توانند به نحوی به کاهش میزان مواد آنتی‌اکسیدانی در بدن شما منحر شود که نقش مهمی در حفظ رنگ طبیعی موها بازی می‌کنند.
تحقیقات نشان داده است که مصرف سیگار می‌تواند عملکرد سیستم آنتی‌اکسیدانی در بدن را مختل کند و باعث تولید زیاد رادیکال‌های آزاد شود.
این رادیکال‌های آزاد می‌توانند به کاهش کلاژن و ملانین (پیگمانت موها) منجر شده و باعث سفیدی زودرس موها شوند.
بنابراین، مصرف سیگار نه تنها بر سلامت عمومی بدن بلکه بر رنگ موها نیز تأثیرات منفی دارد. اگر از افزایش سفیدی مو نگران هستید، ترک سیگار و رعایت سبک زندگی سالم توصیه می‌شود.
به طور کلی مقدار ملانین موجود در موها که رنگدانه طبیعی موها می‌باشد، تیره یا روشن بودن موها را تعیین می‌کند. به تدریج سلول‌های رنگدانه مو با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند و باعث سفیدی و رنگ خاکستری آنها می‌شود، سفیدی مو ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما شروع سفیدی موها در سن ۳۰ یا ۴۰ سالگی می‌باشد.

در واقع به وسیله ژن هایی که از پدر یا مادر به ارث برده اید، زمان سفید شدن موها تعیین می‌شود. نخستین بار موهای شما زمان سفیده می‌شود که پدر یا مادر در این سن موهای آنها سفید شده باشد، البته عوامل دیگری نیز باعث تاثیر بر سفید شدن موها می‌شود، که از این عوامل می‌توان شوک عصبی و عاطفی را نام برد.
همچنین بر سفید شدن موها عوامل دیگری نیز تاثیرگذار می‌باشد و افرادی که به مصرف دخانیات اعتیاد دارند، بیشتر در معرض افزایش سرعت سفید شدن موهای خود هستند.
در واقع مصرف سیگار باعث افزایش سفید شدن سرعت موها تا ۴ برابر می‌شود، زیرا سیگار دارای مواد شیمیایی و سمی می‌باشد که باعث کاهش گردش خون در بین فولیکول‌های مو و کاهش اکسیژن رسانی به منافذ پوست سر می‌شود، بنابراین باعث می‌شود با سرعت بیشتری موها فرایند سفید شدن را طی کند.

چنانچه سفید شدن موهای سر زودتر از سن ۲۰ سالگی رخ دهد به آن سفید شدن زودرس موها گفته می‌شود که در این فرایند کشیدن سیگار می‌تواند موثر باشد.
در واقع متخصصان پوست و موبر این اعتقادند که خطر ریزش مو و طاسی سر با مصرف یک پاکت سیگار در روز به مقدار زیادی افزایش پیدا می‌کند، علاوه بر این مصرف سیگار باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل بیماری‌های قلبی، ریوی و آسیب به دندان و لثه و کدری پوست نیز می‌شود.

درمان های پزشکی برای ریزش مو

درمان‌های پزشکی برای ریزش مو شامل داروهای موضعی و خوراکی، تزریقات و روش‌های جراحی است. ماینوکسیدیل (Minoxidil) یک محلول موضعی است که رشد مو را تحریک کرده و ریزش را کاهش می‌دهد، در حالی که فیناستراید (Finasteride) به‌عنوان یک داروی خوراکی، با کاهش هورمون DHT از نازک شدن موها جلوگیری می‌کند. روش‌هایی مانند مزوتراپی و تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) نیز با تقویت فولیکول‌های مو، به بهبود رشد مو کمک می‌کنند. در موارد شدید، کاشت مو به‌عنوان یک روش دائمی برای جایگزینی موهای از دست رفته انجام می‌شود. مشاوره با پزشک متخصص برای انتخاب بهترین روش درمانی ضروری است.

کلام آخر

مصرف سیگار تاثیرات منفی بر سلامت عمومی بدن دارد و حتی پوست و مو را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین به منظور داشتن موهای سالم و درخشان مصرف سیگار را ترک نمایید، تا به مرور زمان تاثیرات منفی آن کاهش پیدا کرده و علاوه بر داشتن موهای سالم، سلامت قلب و ریه شما نیز تضمین شود.